.. ( لــــون الشفاه يدل على صحتكـ ) ..
1- الشفاه الحمراء تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم ..
( العلاج )
التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة ..
2- الشفاهالشاحبة والمائلة إلى البياض : خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية ..
( العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة ..
3-الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار: إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته ..
( العلاج)
التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض.
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة : تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة ..
( العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء ..
5-انتفاخ في الشفة العليا : المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال
( العلاج )
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن ..
6-انتفاخ في الشفة السفلى : الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة ..
( العلاج )
الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.
7- الشفة الجافة:نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه
( العلاج )
شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاهبالكريمات المعروفة عند الجميع
منقول للفائدة
[b]
